暑い🌞･･･人も犬も夏を乗りきるために

まだ６月の梅雨の季節、ですよね？なんかもう真夏のような暑さ、だけど湿気もすごいからさらに身体には負担が大きい感じがします。ここから９月くらいまで暑い日が続くのかと思うとすでにぐったり･･･明るい陽差しは嬉しいとはいえ、個人的には真夏は８月の１ヶ月限定であってほしいかも。昔とは暑さが違うから、健康のために対策は必須ですね。

日傘

夏は苦手な私ですが（まあ真冬も苦手だけれども）、むしろ思い切って外を歩いたり、体を動かしたら気持ちが良く元気でたような気もします。

外を歩くにも日傘は必需品。日陰と同じとまでは言わなくとも暑さが全然違うから、男性や子供も使うのが普通になるといいのになと思うほど。日焼け対策以前に暑さを遮断するために必要です。

UVカットや遮熱などの機能に加えて、デザイン、便利さ、持ち運びやすさなどから、私はこちらの日傘を活用してます。今は「ぽきぽき折りたたみ I字型持ち手」を使っているのですが、ワンタッチ式のコンパクトサイズをもう一つ買いたいです😊

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晴雨兼用（撥水最高基準）

遮光率１００％　UVカット率１００％　UPF評価５０＋　遮熱率８９％以上

折りたたみ方が２種類（ワンタッチ式とぽきぽき手で折るタイプ）

持ち手が２種類（I字型とJ字型）

ぽきぽきタイプは長さが２段階にできるので手持ちのときとバック収納時で変更できる

持ち手の木や竹が素敵

色が選べてどれも素敵

犬用カート

犬の肉球が灼熱のアスファルトで火傷することがあると聞くので、昨日シュナ🐾のトリミングに連れて行くのにこちらのペットカートを出動させてみました。色々なカートがあるなかで、こちらにして大正解でした。乗る部分取り外せて、簡単に折りたためて、タイヤも大きめでしっかりしてるので押しやすく、少しの段差は軽々行けますし、荷物入れるところも大きくて、すごく使いやすいです😊

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うちのシュナ、最初はちょっと怖がっていたものの、乗ってみたら何これ快適、楽しい～♪って感じの表情で気に入った様子。日陰で少しは歩かせようかと降ろしてみてもすぐ乗りたがってました。

犬を飼う前はお年寄りの犬とか病気の犬だけに必要なのかと思っていたこのカートですが、真夏の道路は歩かせられないけどトリミングや病院に行かなきゃ行けない時（私は免許もってないので😅）とか軽井沢みたいな犬OKの街やレストランに行く時･･･など、若い健康なわんこにもいざという時にあるとかなり便利なことがわかりました。ベビーカーみたいで懐かしいです。

デオドラントスプレー　

いろんなデオドラントスプレーあると思いますがこれは実力派な気がします。缶のボトルじゃないところもいいです。夏は私も使います！

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氷枕

暑さ対策はもちろん、偏頭痛持ちの私は常に使ってる感じです。これはけっこうキンキンで固いのですが一晩中保ちます！そして私はもうこれくらい強力でないと効き目を感じないかも😂だけど最近は柔らかくて冷たすぎず結露にならないものが出てるので、そちらも気になってます。結露で濡れないのはとてもいいですよね。頭を冷やすと夜よく眠れる気がします。

これはもう何年も使ってます。家の冷凍庫には３つある！

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柔らかくて結露にならないこちらも気になる。

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ひんやりマット

犬のカートにひいたり、普段でも寝てくれればと思って買いました！が、今のところうちのシュナはこれを避けて寝てます😅警戒心強いので、慣れれば寝るかなあ。冷凍庫に入れなくても２８度で自然凍結するタイプでひんやり気持ちいいです。手で触るとあれ？冷たい？って思うんですけど、マットに顔を乗せたり、座ったり、腕や足を乗せたりするととても気持ち良くひんやりします。不思議です。

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日焼け止め

腕や足など全身の日焼け止めはポンプ式が便利で家族みんなでこれを使ってます。面倒くさいとつい塗り忘れるので、便利さ重視。ドラッグストアでもよく見かける定番の一つですが、ポンプ式って案外少ないので重宝しています。使い心地も白くならずよく伸びて匂いもなくいいと思います😊

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サングラス

欲しいものはサングラス。コロナ禍でマスクとサングラスはちょっと･･･としなくなってたのですが、目を紫外線から守ることで全身の日焼けを防いだり、目の病気を防いだりできるそう。逆に言えば目を守ることがとても大切らしいので、軽くていいサングラスが欲しい！と探していたら、調光タイプというのがあるのを知りました。明るい陽差しの下ではグラスの色が濃くなって室内などではクリアになるというもの。濃い時でも普通のサングラスほどには色が濃くないので、いっけん眼鏡のようにも見えそうで使い安そうです。

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まだ夏はこれからなんでしょうけれども･･･熱中症に夏バテに気をつけなくては、ですよね。栄養と水分しっかりとってよく眠って適度に運動して体力をつける、多分これがどんなグッズよりも大切な気がします😊